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考拉的田园交响曲

琉璃光

 
 
 

日志

 
 

爱好与时间  

2009-08-03 18:25:12|  分类: 随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我认为应该多花钱和精力在使用频率高、且对身体有益又比较高雅的爱好上。

1、         爱好音乐,音乐每天晚上都可欣赏,陶冶情操,平时买些CD、LP就可;以静心聆听古典音乐为主,再听听其它的老歌和爵士等等,作为主要的精神食粮;

2、         爱好慢跑,晚上有时间就在广场或小区转几圈,相对枯燥,慢跑15份钟,免费的户外锻炼,强度小;

3、         爱好羽毛球,每周打球一到二次,活动强度大,在深圳最大的球馆:大生体育园打球,AA制,平均一次费用20元,出汗多、喝水多,排毒,保持活力,小团队活动;

4、         爱好登山,每周一次爬笔架山、南山、莲花山等,在市内,小活动量,可与夫人一起,简单安全的运动,白天和晚上都可以;

5、         爱好摄影,研究提高技术,但比较烧钱,由于使用频率不是太高,所以基本上保持一个数码单反加三个镜头就不再想升级了,最多买个2000元左右的二手的FM2胶片机或佳能30V/1V胶片机;

6、         爱好与驴友、山友一起参加磨房有组织的户外登山或穿越等,每年最多十几次,但强度大,要求较高,是锻炼意志力和挑战自身极限的好方式,但还是安全第一,不参加冒险的活动;参加此运动必须提前每天适度锻炼,否则一下子强度太大伤身。

7、         爱好自助游,每年20多天,一部相机、一个背包去自己提前安排好的地方。

 

……

爱好,如全部都配备专业装备,则玩不起,只能有所取舍;

所以,我以爱好音乐为主,市内运动和摄影为副,其它相结合的原则。

让自己的心灵和肉体都得到有机的调整。

 

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